男孩的中等身高一般为175-180cm，女性一般为160-165cm。
身高是指一个人头顶到脚底的垂直距离，通常用cm来衡量。遗传学是决定身高的主要因素之一，父母的身高往往会影响孩子的身高。如果父母身高较高，孩子的身高也可能较高，如果父母身高较短，孩子的身高也可能较短。
此外，充足的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有利于儿童和青少年的生长发育，缺乏营养或营养不平衡可能导致身高发育受到限制。中等身高是指不高也不矮的情况，对于男性来说，一般在175-180cm，超过180cm就算更高了 。对于女性来说，一般在160-165cm之间，低于160cm是偏短的。
身高是一个相对的指标，不同地区和民族的平均身高可能会有所不同，个体之间的身高差异也很正常。在日常生活中，注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，不能吸烟喝酒，也要多注意保暖，避免感冒，以免感冒后引起骨关节疼痛。如有不适，也应及时就医，给予有针对性的治疗。